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百香水果茶作法大公開！水果茶基底食譜超簡單！高纖低熱量飲料，健康窈窕好滋味!

CHEN2021-05-28健康飲食,冷飲熱飲

 

（炎炎夏日）．．．．．

 

Ａ：天氣這麼熱...我們去買飲料喝吧！

Ｂ：好呀！我們吃飽飯後就去。

 

（飽食一頓後）．．．．

 

Ａ：嘿！我想喝綠茶解解剛剛的油膩，順便清爽一下，妳呢？

Ｂ：我要喝「水果茶」～清爽解膩幫助消化！

Ａ：咦！？「水果茶」？水果茶幫助消化？

 

Ｂ：嘿嘿嘿～這妳就不知道了呢～而且水果茶基底還能在家自己做唷！

Ａ：真的假的！？應該很麻煩吧....？

Ｂ：不會！自製水果茶其實「很簡單」！週末有空我都會做給家人喝呢～

不相信的話，這個週末來我家，我們一起做吧！

Ａ： 好呀好呀～

水果茶基底推薦，綠茶、紅茶包 

手搖飲水果茶基底推薦請點：濃農沖泡飲品系列

搭配水果茶點心推薦請點：水果乾禮盒、健康禮盒堅果牛軋糖

 

水果茶對身體有什麼幫助？

  1. 補充營養：水果茶裡頭添加了各式各樣的水果，能充分得到各種水果中所含的營養素。

  2. 滋養腸胃、幫助排毒：水果茶內的水果果肉有很棒的膳食纖維與果膠，能幫助腸道順暢唷。

  3. 健康飲品：水果茶不僅有天然維生素、礦物質、纖維質等營養素，都比其他手搖飲料來的高，清爽又健康！又能隨時補充人體缺乏的能量。

 

為什麼選「百香果」做水果茶基底？

您也很好奇對吧！這麼多水果可以使用，而且百香果這麼酸，但究竟是為什麼特別挑選「百香果」來做水果茶的基底呢？來告訴百思不解的您！

因為：

  1. 百香果全身上下都是寶！不僅果肉可以吃，種子也是能食用的！

  2. 百香果散發著獨特的香味，有時像鳳梨、有時像蘋果，也有「果汁之王」的美稱呢！

  3. 百香果不僅是果汁之王，內涵非常大量、豐富的維生素。纖維質更是高的厲害！是在數百種水果中名列前矛呢！

  4. 百香果幫助開胃，也能帶來飽足感唷！是減肥的一大利器唷！

 

百香水果茶推薦你！

百香水果茶的滋味您嘗過了嗎？百香果散發著獨特誘人的香味，加入新鮮芒果與奇異果，讓芒果的甜與奇異果的酸，帶出水果茶自然的滋味；鮮甜脆口的蘋果與充滿維他命的甜橙，將水果茶添上了更多色澤與口感，最後再與蜂蜜做結合，天然蜜花香，讓水果茶提升另一層境界！滋味無窮！百香水果茶不僅酸香甘甜，口感更是鮮明，層次風味真的不一樣！這就是百香水果茶天然獨特的魅力！一起嚐嚐看吧！

 

自製百香水果茶

 

百香水果茶材料／食材

  1. 常溫白開水150ＣＣ

  2. 蜂蜜兩匙

  3. 鮮榨甜橙汁30ＣＣ

  4. 百香果一顆

  5. 芒果切丁 少許

  6. 奇異果切丁 少許

  7. 蘋果切片 少許

  8. 甜橙切片 少許

 

百香水果茶作法

  1. 將百香果對半切開，拿湯匙將果肉全部挖到杯中

  2. 將蜂蜜全部倒入

  3. 放入一些冰塊、再加入開水

  4. 將甜橙汁倒進杯中

  5. 依序放進奇異果、芒果、蘋果片、甜橙片就完成囉

 

天然水果茶

無糖水果茶

水果茶酸甜好喝對吧！也有其他「健康冷飲新選擇」唷！

動手ＤＩＹ屬於自己酸甜健康的夏日健康飲吧！

 

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