2020端午節禮盒推薦人氣健康禮盒!千萬別再送高熱量的禮盒了!

CHEN2020-03-12生活體驗,生活飲食

 端午節送禮3款禮盒推薦您!千萬別再送高熱量的禮盒了!

端午節禮盒推薦

還再送高熱量的禮盒嗎?少油少熱量端午節禮盒推薦你!

講求健康的大家,不僅自己要健康,親朋好友也要一起享受健康!

端午節不要高油脂高糖高熱量,也能選擇有益健康的禮盒!推薦:端午節禮盒茶點推薦:原味堅果、蔓越莓乾、茉香綠茶包

不喜歡傳統高油脂高糖份熱的端午粽子禮盒嗎?那接下來這3款一定要嘗試嘗試:

推薦一:長輩送禮

回家與家人長輩相處的推薦伴手禮!

這款禮盒也是老人家的最愛!不擔心咬不動問題,減糖零食好選擇!

 長輩禮盒-濃農本家

 

推薦二:包種茶禮

贈送親友的推薦禮盒!

凸顯自己的品味,絕不失禮。

 包種茶禮盒-濃農本家

 

推薦三:美人時光

聚會聊天、享受下午茶時光,零食就是要美味又沒有負擔!

天然蔓越莓果乾,與來自坪林茶鄉的茶點是下午茶必備的好點心!

 

 美人時光-濃農本家

  

端午節粽子種類~小心吃下過多熱量及不易消化!

香噴噴的粽子,包著香菇、滷肉、花生仁...,

充斥著粽葉香的糯米飯,Q彈可口,端午節一定要吃上一、兩顆才過癮!

一年一度的端午節到了,大家往往會回家吃粽子,

尤其是家人親手包的肉粽,大粒飽滿,果真滿足!

 

粽子好吃,那你知道粽子其實也有分種類嗎?

端午節粽子送禮種類小知識

在台灣,每個地區的粽子作法都不一樣,吃起來也各有其美味,

而台灣的粽子有哪些區別呢?

 

  • 北部粽

粽子 熱量

北部粽是先將糯米以辛香料炒至八分熟,

包入內餡食材最後再以蒸煮的方式讓米粒熟透。

由於糯米與內餡都先炒過,所以北部粽口味相對較重,

口感比較有咀嚼感,就好像「油飯」,Q彈可口。

 南部粽

  • 南部粽

南部粽又叫「水煮粽」,是將生糯米拌入滷汁後,

包入內餡,最後再將粽子放進水中煮熟。

由於水煮的關係,南部粽的口味比較清淡,口感比較有黏性,

也因此,通常在吃南部粽的時候,都會淋上醬汁、灑上花生粉來提味。

 

  • 鹼粽

鹼粽又稱「冰粽」。

是將浸泡鹼水後的糯米用竹葉包裹,蒸熟放涼冷藏。

大家對鹼粽應該不陌生吧!

吃的時候都會沾糖、花生粉,或是蜂蜜提味,

吃起來Q甜清爽,非常消暑!

  

  • 原住民粽

原住民粽

原住民是以「小米」為主食,

所以原住民粽不使用糯米,而是用小米來包粽,

其中內餡是依各族的不同而有所差異,

最傳統的餡料是蝸牛、南瓜、山豬肉和芋頭心,

長相多為長條形型、方型或扁型。

 

  • 客家粄粽

客家粄粽

客家粽又稱為「粄粽」,「粄」的閩南語就是「粿」的意思。

那麼,粿的意思,就是「在來米與糯米」混合磨漿後蒸熟,

所以客家粽的外層是蒸熟的「粿」,這也是客家粽最特別的地方!

 

客家粽是以「在來米」與「糯米」混合泡水2到3個小時,

再將泡水後的米磨成米漿,瀝乾之後包入內餡,最後再蒸熟。

餡料和北粽沒有什麼差異,吃起來比較鹹香,也比較油膩。

 

端午節連假也要五蔬果均衡飲食,小心吃粽子熱量高!

一顆鹹粽子的熱量約在600~1200大卡非常驚人!

也就是說,一天吃2顆,就佔了一天建議攝取熱量一半以上甚至超過!

而且,肉粽多半是糯米食物,吃多難消化,腸胃不好的人還是建議少吃比較好。

 

腸胃不好的人,端午節除了少吃肉粽以外,還能吃得健康!

想知道哪裡有天然、健康的點心零食嗎?

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還有別忘了回家的端午節禮唷!⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓

 

長輩送禮

回家與家人長輩相處的推薦伴手禮!

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包種茶禮

贈送親友的推薦禮盒!

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美人時光

聚會聊天、享受下午茶時光,零食就是要美味又沒有負擔!

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